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夏季健康科學(xué)洗澡你了解嗎

發(fā)布時(shí)間:2018-09-17 閱讀:14220次

夏季出汗多,人們一般都會(huì)天天洗澡,洗澡打上沐浴液,是大部分人的習(xí)慣,但也有專家建議,對(duì)于小腿等一些部位,基本不分泌油脂或油脂分泌比較少的地方,可以不打沐浴液。

 

夏季胸背部、腋窩、腹溝等部位的油脂分泌較多,這些部位要重點(diǎn)清洗。如果不及時(shí)清潔,這些地方的皮膚毛孔容易被污垢堵塞,從而導(dǎo)致毛囊炎等。因此,這些部位應(yīng)重點(diǎn)打沐浴液。打沐浴液時(shí),可均勻地擦抹在皮膚上,一般輕揉三五分鐘即可,最后用清水沖凈。但外陰部最好不要使用沐浴液擦洗。外陰部一般用清水沖洗一下就可以了。


大多數(shù)沐浴液中都含有一定的堿性成分,以幫助去除身體里的油脂和污垢。而小腿、前臂這些部位,大多情況下不怎么分泌油脂,或者分泌的油脂較少,所以對(duì)于這些部位應(yīng)區(qū)別對(duì)待。在洗澡過(guò)程中,沒(méi)必要每次都打沐浴液,只需用清水沖洗一下即可,或者可以隔次、少打一點(diǎn)。否則,反而容易將保護(hù)皮膚的油脂帶走,使皮膚變得干燥或起皮。

 

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